| 冬季開空調時，人們喜歡將溫度設置在25℃左右，覺得這個溫度最舒適，其實從健康角度來說，將空調溫度設置在18-23℃之間最為合適。
因為冬季室外溫度較低，如果室內溫度過高，出門或進門的時候就會因為冷熱交替而感冒，讓家里保持18~23℃的溫度區間，人既不會覺得冷，出門的時候也不會因為溫差過大而不適應，并且空調在這個溫度條件下運行，要省不少電費。
除此之外，空調制熱的舒適度不僅跟溫度相關，更跟風感大小以及溫差變化等相關。
普通空調的溫差一般在±2℃上下，所以制熱時會覺得室內忽冷忽熱，體質較弱的人極易引發感冒;并且普通空調制熱能力不足，所以一般都會添加電熱絲輔助制熱，常常是一開機就會有股熱風直面撲來，不僅吹得人干燥不適，而且時間一長還會覺得頭暈腦脹，這種情況下即使溫度設置合理，人體感受也不會舒適。
建議大家冬季開空調時最好將溫度設置在22℃左右，這個溫度范圍除了能最大程度的保障室內溫濕平衡，帶來舒適感受，而且還節能省電;當然，使用壁掛機和柜機時，最好在空調附近放置兩盆清水或加濕器，通過水分蒸發保證室內空氣濕度，增加空氣舒適感。
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